Ascultându-ţi umbra înveţi să iubeşti viaţa

Ai simţit vreodată că locul în care te afli acum nu e locul în care ar trebui să fii? Că viaţa ta de  acum nu seamănă deloc cu ceea ce ţi-ai imaginat că va fi?

Te cuprinde un gol, o frustrare, o tristeţe, un sentiment pe care, de multe ori, nici nu ştii cum să îl numeşti. Un singur lucru poţi spune despre el- că e urât şi că îţi dă impresia că dacă îţi vei permite să îl resimţi pe deplin, te va copleşi.

Continue reading “Ascultându-ţi umbra înveţi să iubeşti viaţa” »

Puterea de a accepta ceea ce nu putem schimba…

În viaţă ne confruntăm adesea cu situaţii extrem de frustrante, însă ceea ce ne frustrează şi mai mult la ele este incapacitatea noastră de a le influenţa într-o direcţie sau alta.

În familie, în relaţiile cu ceilalţi, la şcoală sau la facultate, la locul de muncă sau pur şi simplu în contextul social în care trăim, întâlnim frecvent situaţii care ne scapă de sub control, deşi simţim că ne afectează în mod direct sau indirect.

Ce e de făcut cu ele?

Cum controlăm ceea ce nu putem controla?

Sau mai bine…

Cum acceptăm ceea ce nu putem schimba?
Continue reading “Puterea de a accepta ceea ce nu putem schimba…” »