5,4,3,2,1…actiune!

 

Săptămâna trecută am avut bucuria de a fi facilitator şi trainer în cadrul unui training-camp, iar experienţele pe care le-am avut şi persoanele pe care le-am cunoscut m-au făcut să conştientizez încă odată faptul că puterea şi energia pentru acţiune zace în fiecare dintre noi. M-am întrebat multă vreme ce anume ne determină să o îngropăm adânc şi să uităm de ea, preferând iluzia neputinţei…

     A conştientiza că avem tot ceea ce ne trebuie pentru a ieşi din blocaj, ne sperie! Continue reading “5,4,3,2,1…actiune!” »

Sa vorbim despre blocaje…

Te simţi blocat, nu ştii încotro să o apuci, ce să faci mai întâi, pe ce să te concentrezi, în ce să îţi canalizezi atenţia şi… ajungi în final să nu iei nicio atitudine?

Ştiu cum e.

Blocajul- acel “bau-bau” care te face să fugi de tine, de orice responsabilitate şi de orice confruntare cu adevărul…

Şi totuşi…n-o fi el atât de negru! Trebuie doar să înţelegem mecanismul care-i stă în spate.

Însă, înainte de toate trebuie să ştii că principalul vinovat pentru toată treaba asta este…creierul tău:)

De ce?

Pentru că dragul de el, mult lăudatul şi iubitul tău creier, e un mare leneş! Continue reading “Sa vorbim despre blocaje…” »

Puterea de a accepta ceea ce nu putem schimba…

În viaţă ne confruntăm adesea cu situaţii extrem de frustrante, însă ceea ce ne frustrează şi mai mult la ele este incapacitatea noastră de a le influenţa într-o direcţie sau alta.

În familie, în relaţiile cu ceilalţi, la şcoală sau la facultate, la locul de muncă sau pur şi simplu în contextul social în care trăim, întâlnim frecvent situaţii care ne scapă de sub control, deşi simţim că ne afectează în mod direct sau indirect.

Ce e de făcut cu ele?

Cum controlăm ceea ce nu putem controla?

Sau mai bine…

Cum acceptăm ceea ce nu putem schimba?
Continue reading “Puterea de a accepta ceea ce nu putem schimba…” »

50 de lectii – un an de zile

Anul 2012 a fost pentru mine un an excelent. Un an în care am învăţat, am citit, am cunoscut oameni frumoşi, am zâmbit, am acţionat, mi-am dorit, am iubit, am visat, am îndeplinit, am reuşit, am evoluat. Vreau să împărtăşesc cu tine 50 de lecţii de viaţă pe care mi le-a oferit acest an.  Enjoy!

Continue reading “50 de lectii – un an de zile” »

Temeri care te impiedica sa cresti (II)

În articolul anterior, am început să discutăm despre temerile care ne împiedică să ne atingem potenţialul şi să ieşim din zona de confort. După cum ţi-am promis, în acest articol vom vorbi despre celelalte 7 temeri: Teama de necunoscut, Teama de abandon, Teama de a fi respins, Teama de a dezamăgi sau de a fi dezamăgit, Teama de a nu te ridica la nivelul aşteptat, Teama de ridicol şi Teama de succes.

Vom începe cu… Continue reading “Temeri care te impiedica sa cresti (II)” »

Temeri care te impiedica sa cresti (I)

Ţi-am cerut într-un articol anterior să îmi împărtăşeşti temerile care te paralizează şi motivele care te împiedică să îţi atingi potenţialul.

După cum era de aşteptat, răspunsurile au variat de la persoană la persoană, însă indiferent de numărul răspunsurilor, ele urmează aproximativ acelaşi tipar; aşadar, dacă până în acest moment te gândeai că eşti singurul care se confruntă cu o teamă anume,  află că te înşeli. Continue reading “Temeri care te impiedica sa cresti (I)” »

In ziua in care m-am iubit cu adevarat…

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înţeles că în toate împrejurările, mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit.

Şi atunci, am putut să mă liniştesc.

Astăzi, ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională, nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele.

Astăzi, ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă, contribuie la dezvoltarea mea personală. Continue reading “In ziua in care m-am iubit cu adevarat…” »

Mi-e teamă că nu ne mai temem de nimic…oare?

Trăim într-o societate în care ne e frică…să ne fie frică.

Încă de mici am fost învăţaţi că frica nu ne aduce niciun beneficiu, că a-ţi manifesta teama este o ruşine, iar cei cărora le e frică, sunt nişte laşi. Aşa că am devenit maeştri  în mascarea ei…am devenit nişte pseudocurajoşi.

Nu de puţine ori ne-am dres plânsul din glas, pozând în faţa celorlalţi în eroi curajoşi, în inimi neînfricate şi în persoane autosuficiente. Am preferat să ne ascundem lacrimile în ploaie şi în zgomot- de parcă ne-ar fi ruşine să plângem în liniştea sufletului nostru.

Continue reading “Mi-e teamă că nu ne mai temem de nimic…oare?” »

Geniu sau întreprinzator?

Am cunoscut tineri talentaţi, tineri cu potenţial extraordinar, tineri care promiteau mult, care aveau un viitor strălucit în faţă datorită calităţilor lor. Inteligenţă, creativitate, charismă, diplomaţie, pasiune…
Aveau în ei acel „ceva” care îi făcea deosebiţi faţă de restul lumii.

Am cunoscut, însă în ei o teamă inexplicabilă, o neîncredere imensă în propria persoană şi în abilităţile lor, o nesiguranţă în acţiunile întreprinse şi în deciziile pe care le aveau de luat. Continue reading “Geniu sau întreprinzator?” »

Ghid de resuscitare a autenticitatii

Venim pe lume cu o amprentă pentru o viaţă intactă, viaţă pe care, în urma interacţiunii cu mediul din jur şi cu tiparele şi normele sociale, o fragmentăm într-atât de mult, încât ajungem să nu ne mai identificăm cu persoana pe care o vedem în oglindă.

Devenim, dintr-o personalitate completă şi complexă, o persoană.

Te întrebi probabil, ce este rău în asta… Continue reading “Ghid de resuscitare a autenticitatii” »